吳政能的生活時報

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下面附上一則新聞讓大大力推薦家了解時事



太極門神氣家族與潭子區甘蔗里、潭陽里、潭秀里、潭北里，在長青館活動中心共同舉辦神氣家族人生智慧寶庫公益講座；由太極門弟子、諮商心理師呂麗雪談「提升正向能量的秘訣－向快樂說Hi」專題講座，呂麗雪以諮商輔導的專業告訴現場民眾，快樂的妙方就是「說良心話、做良心事」。

這場神氣家族智慧講座，由太極門神鼓陣展演進行開場，氣勢磅礡以及充滿朝氣的喊聲，讓現場的來賓們感受心靈的動力；主持人林蘭君提到人的想法、念頭和行為，都會對環境造成很大影響，尤其現在社會太多負面的新聞，太多小道消息讓人心感到混亂。唯一解決的辦法就是讓人人有良心，天下皆太平，人人有快樂，家家皆幸福。

在高度競爭的壓力之下，憂鬱症普遍，許多人已經忘了怎麼快樂、怎麼笑。主講人諮商心理師呂麗雪指出，現代人壓力大、想太多，處於氧氣不足的狀態，吃下去的東西，就沒有辦法提供細胞能量，於是囤積在身體裡面，變成毒素。而要避免這樣的狀況，就必須正向思考。她以ABC理論，說明面對相同的事情用不同的想法，心情會截然不同。

如果常保正向的情感態度，例如：肯定、信任、樂觀、寬恕，修心養性，把握提升正向心靈能量的秘訣，就可以跟快樂說Hi！她也引用美國霍金斯博士的研究，說明如果正向思考的人越多，不僅可以幫助自己更健康，也能夠幫助身邊的人。

潭子區劉振村區長特別感謝太極門這群志工為社會和諧的付出，強調現在社會很多的亂象及國際的紛爭，希望這樣的活動持續下去。甘蔗里里長黃正堯也說，太極門神氣家族來推展良心時代運動及公益講座，帶給里民正面的能量振奮人心，帶給大家更多的正向觀念與能量，改變這個紛亂的社會。與會的民眾陳淑玲、黃妙音針對現在社會不穩的現象紛紛提出看法，認為從自己的脾氣開始改變，才能體諒別人維護良心。

「良心時代運動」發起人太極門掌門人洪道子博士強調，社會各界攜手謀求和平的重要性，每一位世界公民，都應該用全新的世界觀，來看待自己的言行，關心國事與天下大事。你我都能是那個點亮世界的火種，先知先覺者不吝於伸出手牽起身旁的人，一個接一個，將善的力量團結起來，我們就能轉動世局，迎接和平的到來。

呂麗雪諮商心理師特別請大家一起參與已經有195國人士響應的「良心時代運動」，民眾可以用上網連署方式()來響應，將好言善行串成一股巨大的力量，形成善的能量圈，讓社會更安全，大家更幸福。

（中央社記者許秩維台北29日電）明天是大年初三，根據環保署空氣品質預報顯示，雲嘉南、高屏、馬祖及金門空氣品質指標為橘色提醒（對敏感族群不健康），過敏體質的民眾外出最好戴口罩。

環保署空氣品質監測網資料顯示，明天北部、竹苗、中部、宜蘭、花東和澎湖的空氣品質為良好至普通等級，雲嘉南、高屏、馬祖及金門地區空氣品質指標（AQI）為橘色提醒，尤其高屏AQI指標可能達150，接近紅色提醒。

環保署表示，AQI指標為橘色提醒時，空氣污染物可能會對敏感族群的健康造成影響，但是對一般大眾的影響不明顯，但如果達到紅色提醒，對所有人的健康開始產生影響，對於敏感族群可能會產生較嚴重的健康影響。

環保署提醒，明天在中南部及前往出遊的民眾，特別是敏感族群，或是老人、小孩等抵抗力較弱者，應盡量避免在戶外長時間活動，必要時應戴上口罩防範，民眾可隨時注意環保署發布的空氣品質預警資訊（），或下載「環境即時通」APP，瞭解最即時的空氣品質資訊。1060129

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